„Naučil mě opravdu makat, dát tělu přesně to, co potřebuje, a zároveň posunout své limity. “
Lukáš je bezpochyby nejlepší trenér, jakého jsem mohl potkat. Změnil můj pohled na posilování a ukázal mi, co skutečný silový trénink znamená.
Když říkám "silový", nemluvím o nějakých 20kg jednoručkách – naučil mě opravdu makat, dát tělu přesně to, co potřebuje, a zároveň posunout své limity.
Díky jeho tréninkům jsem nejen zlepšil svou fyzickou kondici, co se týče svalů a tuku, ale zásadně mi to pomohlo i v plavání. Síla, výbušnost a lepší kontrola nad tělem se přímo promítly do mé výkonnosti ve vodě.
Navíc se díky němu zlepšila i produkce testosteronu.
Lukáš má schopnost motivovat a posouvat, přitom dává důraz na techniku a výsledky.
Jsi nejlepší, zabijáku!
Aleš Konrád
„Díky spolupráci jsem získal potřebnou sebe důvěru i duševní rovnováhu.“
Lukáš je inspirativní člověk, který vás provede jak duševní, tak i fyzickou realizací.
Díky naší spolupráci jsem přestal jíst junk food, najel na zdravou stravu, díky které jsem si začal více všímat co nakupuji, a jak to přirpavuji.
Jako kouč mi nabídl velmi osobní přístup formou konzultací, díky kterým jsem poznal, kdo jsem, a co je pro mě dobré.
Díky tomu jsem se byl schopný osamostatnit.
Díky spolupráci jsem získal potřebnou sebe důvěru i duševní rovnováhu, což považuji za potřebnou součást šťastného života.
Doporučuji všem, kteří se v životě chtějí posouvat.
Michal Exner
